DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA                                                               PROF.: EDERSON

TURMA: A, B, C                                                                     DATA DE ENTREGA: 13/11/2020

E-mail para entrega: edersona@prof.educacao.sp.gov.br

                                                                                                                                          

Ginástica Aeróbica Esportiva

 A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma variação da Ginástica Aeróbica, sendo uma modalidade competitiva em que se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos de forma continuada e com alta intensidade, sendo originária da dança 98 Exercícios: passos básicos e elementos de dificuldade; Código de pontuação: arbitragem, seus critérios e pontuação; Equipamentos; Desempenho do Brasil. aeróbica. Na coreografia, o sincronismo, a criatividade e o alto grau de desenvolvimento das capacidades físicas (força, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação) são demonstrados de forma cativante, alegre e com muita naturalidade.

 Por ser competitiva, conta com exercícios obrigatórios, ligas, confederações e federações próprias e um código de pontuação. Além de elevações e ligações entre os movimentos, a duração total da coreografia é de 1 minuto e 45 segundos.

Atividade

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Exercícios: passos básicos e elementos de dificuldade:

Código de pontuação: arbitragem, seus critérios e pontuação:

Desempenho do Brasil nas olimpíadas: